В статье рассказывается о том, как превратить массовую панику и карантин в личную духовную практику. Автор дает 9 правил выживания в это непростое время с позиции Аюрведы и Джйотиша Веды. Среди них: проветривание жилища, появление на солнце, стимуляция пищеварительного огня и употребление горячих напитков.