В Самаре начало Зимнего Солнцестояния приходится на 22 декабря в 08:19. В этот период очень важно соблюдать здоровый образ жизни, помогать себе аюрведическими препаратами и заниматься йогой. Для уменьшения негативного влияния этого периода есть несколько рекомендаций. Если хотите знать больше и научиться работать со своим здоровьем на причинном (кармическом уровне) - присоединяйтесь в наш Закрытый Клуб Саморазвития '108', где мы изучаем и Йогу, и Аюрведу, и Астрологию и множество других важных и интересных наук для гармоничной жизни человека!
# Аюрведа
"Нирахара" - голодание, как способ трансформации сознания и изменения кармы! Именно так на санскрите называется день без пищи, превращенный в духовную практику. На курсе вы узнаете развенчание мифов о голоде, постах и диетах, что такое правильное голодание, чего можно достичь, используя практику голодания, какие проблемы и задачи можно решить с помощью голода, как превратить голод в духовную практику, аюрведический способ голодания, влияние голода на сознание и как следствие карму человека, секреты лунного календаря, аспекты жизни, на которые можно повлиять с помощью правильно выбранных титхи, сильнейшая Упайя для гармонизации любого поражения в гороскопе рождения, мифы из Пуран, рассказывающие людям каким способом можно трансформировать сознание, обретя более гармоничную жизнь, голодание в лечебных целях.
В этот день рекомендуется проводить процедуры для улучшения здоровья, выполнять практики йоги и дыхательные упражнения, а также соблюдать аюрведический тип питания. Для более глубинной работы можно приобрести Лекцию 'Трайодаши и Дипавали'.