😇 Чайный перерыв как иммунная поддержка! ☕
В нашей традиции посиделки за чашкой чая - это наше все:
📍 переключиться с какой то деятельности;
📍 поговорить по душам;
📍 замена похода к психоаналитику;
📍 запить и заесть горе, ибо поэтому так популярны кондитерские отделы;
📍 завязать знакомство;
📍 ну и просто согреться после холодной улицы и т.д..
🔥 Немного знаний и мы превращаем этот чайный ритуал в оздоровительную процедуру. Вот, пожалуй, несколько лидеров в моем списке:
♨ Мой лидер - это индийская версия чая на мой манер:
любой качественный черный чай + 1ч.л. специй масала + 50мл кокосовых сливок + 1ч.л. тростникового сахара
Варить масала-чай на молоке проще, но молоко очень сильный слизеобразующий продукт, поэтому кокосовый вариант подойдет для всех!
♨ Имбирный чай может быть и без чая 😆
Корень имбиря + порубленный лимон + сушеная мята + мёд
Вместо свежего имбиря можно использовать и порошок, мороки меньше и всегда под рукой, потому что свежий имбирь очень быстро портится. мёд можно добавлять себе в чашку и только если ваш чай уже не выше 50 градусов, иначе мёд превращается в яд!!!
♨ Любые алтайские чаи
смеси трав + сушеные ягоды + лакрица или немного корня солодки
Не переборщите с солодкой, она хороша, но имеет навязчивый вкус.
♨ Иммунная бомба
1ч.л. Харидры + 1ч.л. зеленого кардамона + 100мл кокосового молока♨ + мёд в уже настоянную смесь!
Можно использовать и индийскую куркуму, но Харидра сильнее.
♨ Аюрведические дравы - травяные сборы по древним рецептам Аюрведы, пить можно по 2л в день, оказывают синергетический эффект от правильно подобранных ингредиентов.
Поэтому помощь своему здоровью иногда проще, чем мы думаем. Если вы очень занятой человек, то вам подойдет использование аюрведических Драв, только надо носить с собой термос; а вот если вы любите помагичить на кухне, то не ленитесь и научитесь готовить себе и семье чайные изыски!
Будьте здоровы 😘
Ваша йожка, ведический астролог, нумеролог и консультант по аюрведе - Куликова Оля, если вам нужна личная консультация, звоните +79033086571
#коронавирус #пандемия #карантин #здоровье #противвируса #йога #джйотишаведа #астрология #гороскоп #прогноз #дхьяна #веды #тантра #КуликоваОля
